So, jetzt hat’s mich doch auch noch erwischt. Gestern hab ich mich einfach mal so bei Twitter angemeldet und wie es scheint, komme ich so schnell nicht mehr davon los. Macht Spaß 
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Kategorie: Was mich bewegt
Ich bin seit etwas über einer Woche bei „Gesund abnehmen“ registriert.
Das ist eine Initiative von Gesundheitpro.de. Und zwar geht es knapp gesagt, wie der Name ja schon erahnen lässt, um eine gesunde Gewichtsabnahme.
Bei meiner Registration musste ich alle möglichen „Daten“ von mir eingeben, Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, Krankheiten, Bewegung, mein Wunschgewicht und die Zeit, in der ich dieses Ziel erreichen möchte.
Aus diesen Angaben wurde dann mein persönlicher Ernährungsplan erstellt.
Und zwar ist dieser Ernährungsplan in Dreiecke, Quadrate und Kreise eingeteilt. Die Dreiecke stehen für die guten Kohlenhydrate, die Quadrate für die schlechten und die Kreise für Eiweiß/Fette. Nun heißt es eben jeden Tag, meine bestimmte Menge an den Symbolen „abzuessen“.
Der Plan ist genauso aufgeteilt, dass ich eben viel Dreiecke (viel Vollkornprodukte), wenige Quadrate (da dies die schlechten Kohlenhydrate sind z. B. Zucker, Kartoffeln, normale Nudeln, gesüßte Müslis…) und eine angemessene Zahl von Kreisen (Eiweiß und Fett braucht der Körper schließlich auch) essen muss.
Mir macht diese Umsetzung auch weiter gar keine Probleme, da ich durch unsere überwiegende Vollwertkost sowieso eine abwechslungsreiche gesunde Kost zu mir nehme.
Der große Vorteil an „gesund abnehmen“ ist zum einen, dass es komplett kostenlos ist und zum anderen hat man – wenn man sich an seinen Plan hält – eine gesunde ausgewogenen Ernährung.
Bei Weight Watcher ist das nämlich nicht unbedingt der Fall, ich höre so oft, dass die WW’ler tagtäglich Nudeln mit Tomaten essen (weil Nudeln wie Kartoffeln ja ein Sattmacher ist und man da für 1 oder 2 Punkte so viel essen kann wie man möchte) Aber der gesunde Aspekt bleibt da ja wohl irgendwie auf der Strecke. Verbessert mich ruhig, wenn ich was falsches sage, ich kenne mich mit WW nicht wirklich aus.
Wer will kann ja mal bei „gesund abnehmen“ vorbeigucken, da gibt’s unter anderen viele leckere Rezepte, nette Leute und das alles wird auch von Ärzten, Ernährungsberatern usw. betreut.
Wisst ihr, was mich nicht arbeitslos macht? Genau diese Überschrift!
An der Arbeit haben wir uns gestern eine Doku zu einer neuen Statistik, die eben genau dieses Thema Jugend und Sexualität beinhaltet, angeschaut.
Es ist echt erschreckend, wie wenig Ahnung manch Teenager von Verhütung und die daraus resultierenden Folgen hat.
Ein Viertel der Jugendlichen denken, dass die „Pille danach“ ein richtiges Verhütungsmittel ist.
Einige Mädchen gaben an, dass sie die Pille mit einer Freundin teilen, das würde genauso reichen, aber man kann so wenigstens etwas Geld sparen.
Es gibt tatsächlich auch Mädchen, die meinen, wenn sie die Pille einmalig vor dem Sex nehmen, reiche das auch.
Eine „Verhütungsmethode“, die es schon zu meiner Jugendzeit gab, ist dass man beim „ersten Mal“ nicht schwanger werden kann, genauso würde „Aufpassen“ schützen.
Worüber ich allerdings ganz gewaltig mit dem Kopf schüttele ist die Aussage einiger Mädchen, dass, wenn man nach dem Sex einen Kopfstand macht, man dann nicht schwanger werden könne. Ähm…ich kenne die Aussage zwar genau andersrum, dass man grade schwanger wird und halte diese schon für Schwachsinn…
Lesen denn die Jugendlichen heute keine „Bravo“ mehr? Ich mein, da wird doch alles wunderbar erklärt. Also mich hat Bravo & Co sehr gut aufgeklärt…
Achso ne, die Teeanger heute denken wahrscheinlich die Bravo sei Kinderkram und geben sich mal lieber den „härteren“ Dingen hin. Pornos stehen an der Tagesordnung, schon mit 8/9 Jahren wird kind heute an Pornos herangeführt. Es kommt wohl oft genug vor, dass Mütter mit ihren Kindern in diesem Alter Pornos schauen, das wäre ein sehr guter Aufklärungsunterricht. Kein Wunder also, dass 12 – 16 jährige Teenager öfters einen Pornofilm schauen.
Dass Jugendliche dadurch allerdings ein völlig falsches Bild der Sexualität vermittelt bekommen ist klar. Liebe und Zärtlichkeit gerät dadurch leider immer öfters in den Hintergrund.
12/13-jährige Mädchen laufen teilweise so rum, als ob sie auf den Strich gehen würden. Ok, jeder soll so rum laufen, wie er mag, aber wenn ich dann folgende Aussage eines Mädels dazu hören, fällt mir nichts mehr zu ein:
»Frau…äh Mädchen laufen so rum, weil man dann unsere Rundungen sieht und die Män…äh Jungs darauf stehen. «
Mädel, WO bitte schön habt IHR Rundungen? Und ihr braucht auch nichts tief ausgeschnittenes anziehen, weil da ist noch nichts….
Ich finde das alles schon ganz schön traurig und bin nur froh, dass nicht alle so sind, dass es doch noch Teenager gibt, die sich ganz normal als solche benehmen, und dazu gehört natürlich auch ausprobieren, testen und Erfahrungen sammeln.
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Warum nur ?
Habe vorhin in meinVZ eine Nachricht aus der lieben Verwandschaft bekommen. Das heißt die Nachricht stammte von gestern Abend, gelesen habe ich sie aber erst vorhin.
Sorry, ich muss dir das weiter schicken
(und es funktioniert auch, also schick es lieber weiter???):Mit Tränen zeigt der Mensch, dass er nicht weiter weiß.
Schicke diese Mail an15 Leute in den nächsten 143min,
wenn du fertig bist drücke F6 und die Person, die in
dich verliebt ist, erscheint auf dem Bildschirm in
Buchstaben. Es ist erschreckend, weil es wirklich
funktioniert. Wenn du die Kette brichst wirst du
Probleme in Beziehungen bekommen – die nächsten 5
Jahre.
Probier es mal aus, bin gespannt wer da
erscheint
Da ja nun die besagten 143min um waren, habe ich spaßeshalber mal bei meiner Cousine nachgefragt, ob’s denn funktioniert hat.
Natürlich nicht !!!
nö! Und bei dem ders mir geschickt hat natürlich auch nicht! So ein scheiß…oder vielleicht ist der Scherz bei der Angelegenheit, dass eben nichts passiert
Ich habe ihr geraten solche Mails am besten immer gleich zu löschen. Deren einziger Sinn ist es die Mailserver zu verstopfen (und dann wird sich gewundert, warum WKW und meinVZ und wie sie alle heißen manchmal so grottenlahm sind).
Wir habens doch nun schon so oft geschrieben … aber offenbar muss man es immer wieder von neuem sagen.
»BITTE BITTE BITTE !!!! LÖSCHT EINFACH DIESE „KETTENMAILS“«
Nach dem Michi bei Yvonne einen Allgemeinbildungstest gefunden hat, den sie seitdem mehrfach täglich soweit wie möglich durcharbeitet, habe ich mich gestern auch mal daran versucht….
Im ersten Anlauf war ich bis zum Rang »Besserwisser« gelangt, und beim zweiten bis hierhin:
Ich denke, dass ist schon mal gar nicht so schlecht. Ich habe allerdings Fragen, bei denen ich nicht den blassesten Dunst hatte, lieber übersprungen und dafür lieber ein „Leben“ geopfert statt im dümmsten Fall derer drei zu vergeuden.
Nachtrag:
Ich konnte es noch toppen
Wenn ihr Euch auch mal testen wollt, klickt auf den obigen Banner.