Urlaub: kleine Radtour
Am Sonntag, quasi als kleiner gemütlicher Einstieg in unseren Urlaub, haben wir eine kleine Runde mit dem Rad gedreht – ca. 30 km rund um unser Zuhause.
Zum Glück hatte das Wetter auch mitgespielt. Nachdem es nämlich mittags noch geregnet hat, dachten wir, das gäbe nichts mehr, wir haben es dann aber doch gewagt und wurden dafür dann mit schönem Wetter belohnt 
Viel Bilder gibt’s nicht, aber 3 sind besser als keines 
-
- Määäähhh
Geschafft!!!
So, da hätt ich’s mal wieder geschafft. 3 Wochen Urlaub, die wir einfach nutzen wollen, um uns zu erholen, dieses und jenes zu machen, worauf wir grade Lust haben.
Wir werden zwar nicht wegfahren, aber langweilig wird uns garantiert nicht. Es gibt einfach noch so viel zu erkunden und zu erleben hier. Wir hoffen nur, dass das Wetter auch mitspielt.
Wir werden bestimmt auch mal an euch denken und euch hin und wieder an unseren Aktivitäten teilhaben lassen, wir wissen doch, wie gerne ihr Fotos guckt
Nachher werde ich mich dann gleich mit dem Dürrbi (wenn der auch endlich Feierabend hat) in der Stadt treffen und uns ein “Entenrennen-Los” kaufen. Nächstes Wochenende steigt hier nämlich wieder “Das Fest”. Da findet u. a. am Sonntag das “Entenrennen” statt. Da waren wir letztes Jahr schon dabei und ich fand’s einfach schön zu sehen, wie 7000 quietschgelbe Gummienten gemeinsam an Start gingen und zu beobachten, wie sie schön geschwommen sind.
Naja, und immerhin hatte meine Ente letztes Jahr auch einen kleinen Preis gewonnen
Jetzt aber erst mal ein Käffchen…
Ariel und die Mathematik
Für wie blöd halten uns die Hersteller eigentlich ?
(per Mail erhalten)
Update:
Wie schon in den Kommentaren nachzulesen, hat die ARIEL Verbraucherberatung eine Klarstellung zu den vermeintlichen Behauptungen veröffentlicht.
Gesund abnehmen
Ich bin seit etwas über einer Woche bei “Gesund abnehmen” registriert.
Das ist eine Initiative von Gesundheitpro.de. Und zwar geht es knapp gesagt, wie der Name ja schon erahnen lässt, um eine gesunde Gewichtsabnahme.
Bei meiner Registration musste ich alle möglichen “Daten” von mir eingeben, Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, Krankheiten, Bewegung, mein Wunschgewicht und die Zeit, in der ich dieses Ziel erreichen möchte.
Aus diesen Angaben wurde dann mein persönlicher Ernährungsplan erstellt.
Und zwar ist dieser Ernährungsplan in Dreiecke, Quadrate und Kreise eingeteilt. Die Dreiecke stehen für die guten Kohlenhydrate, die Quadrate für die schlechten und die Kreise für Eiweiß/Fette. Nun heißt es eben jeden Tag, meine bestimmte Menge an den Symbolen “abzuessen”.
Der Plan ist genauso aufgeteilt, dass ich eben viel Dreiecke (viel Vollkornprodukte), wenige Quadrate (da dies die schlechten Kohlenhydrate sind z. B. Zucker, Kartoffeln, normale Nudeln, gesüßte Müslis…) und eine angemessene Zahl von Kreisen (Eiweiß und Fett braucht der Körper schließlich auch) essen muss.
Mir macht diese Umsetzung auch weiter gar keine Probleme, da ich durch unsere überwiegende Vollwertkost sowieso eine abwechslungsreiche gesunde Kost zu mir nehme.
Der große Vorteil an “gesund abnehmen” ist zum einen, dass es komplett kostenlos ist und zum anderen hat man – wenn man sich an seinen Plan hält – eine gesunde ausgewogenen Ernährung.
Bei Weight Watcher ist das nämlich nicht unbedingt der Fall, ich höre so oft, dass die WW’ler tagtäglich Nudeln mit Tomaten essen (weil Nudeln wie Kartoffeln ja ein Sattmacher ist und man da für 1 oder 2 Punkte so viel essen kann wie man möchte) Aber der gesunde Aspekt bleibt da ja wohl irgendwie auf der Strecke. Verbessert mich ruhig, wenn ich was falsches sage, ich kenne mich mit WW nicht wirklich aus.
Wer will kann ja mal bei “gesund abnehmen” vorbeigucken, da gibt’s unter anderen viele leckere Rezepte, nette Leute und das alles wird auch von Ärzten, Ernährungsberatern usw. betreut.
Was ist passiert ?!
Habe gerade unten in meinen Buttons festgestellt, dass mein PageRank, der seit ewigen Zeiten wie gemeißelt auf »3« stand, plötzlich auf »2« gefallen ist.
An sich wäre es ja egal, ob 2 oder 3. Ich befürchte allerdings, dass der niedrigere Rang sich aber auch in der Bezahlung der GoogleAds niederschlägt (weniger Monetäres pro Klick).
Muss ich mal beobachten, ob sich das wieder ändert.
